De Bem Com Seu Corpo - Técnicas Corporais em busca do equilíbrio

ROLFING

Por meio de toques específicos, profundos e não raro doloridos, o especialista nessa técnica vai reorganizando a estrutura corporal, como se pusesse no lugar blocos que se encontravam desalinhados em função, principalmente, da força da gravidade. "O objetivo é eliminar os encurtamentos que provocam dor."diz a rolfista Maria Helena Orlando, de São Paulo. É ótimo para dores crônicas no corpo e dificuldade em fazer movimentos (por exemplo, olhar para trás ou alongar-se.) O terapeuta também avalia e orienta a forma como o paciente usa o corpo no dia-a-dia, inclusive em função da atividade profissional e de práticas esportivas. "Assim ele consegure ter uma eficiência maior com menos desgaste", conclui Marilea Xavier, especialista de Brasília. (Para encontrar profissionais certificados na sua cidade, consulte www.rolfing.org.br).